LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS ARL SURA

Estiramientos de oficina: Dedica unos minutos a realizar estiramientos simples para aliviar la tensión acumulada en cuello, hombros y espalda. Estirar los brazos, rodar el cuello y flexionar la columna son movimientos efectivos.Si algunas vez has cambiado de peluquero sabes que encontrar a una persona que te corte el rizo de la forma que tu lo des